黃豆燉豬腳 多久吃一次( 四 )


3
直至煮出大量浮末后 , 繼續再煮3分鐘左右,然后用漏勺撈出用溫水沖洗干凈;
步驟step
4
將焯好水的豬蹄、黃豆、陳皮以及剩余的姜片全都放入鍋中 , 加入沒過豬蹄的水,一次性加足 , 中途不可再次添加,大火燒開,中小火嘟囔燜煮;
步驟step
5
大約燜煮45分鐘左右后,倒入紅棗和花生,繼續用中小火燜煮;
步驟step
6
大約半小時后,豬蹄和食材全部燉軟后 , 調入適量食鹽 , 攪拌均勻后繼續煮5分鐘 , 燉煮入味即可;
黃豆燉豬蹄的成品圖
黃豆燉豬蹄的烹飪技巧
技巧tips
1、燉豬蹄不建議放花椒,花椒的味道有點沖,雖去腥但是不適合燉豬蹄,容易串味這樣就得不償失了;
2、燉煮前 , 水量最好一次性添足 , 以沒過豬蹄為標準,但是如果實在湯汁太少,則可以加入適量熱水;
【黃豆燉豬腳 多久吃一次】3、最后調味時 , 鹽不能放的太早 , 一方面不利于營養物質被釋放出來,另一方面不利于肉質軟爛,而且出鍋前放,可以調味后再試試咸淡,這樣才能更加滿足自己的口味;

黃豆燉豬腳 多久吃一次

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