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孕期腎結石可以吃什么蔬菜好( 二 )

生活百科腎結石


腎結石患者多吃黑木耳可以輔助治療 。黑木耳中富含多種礦物質和微量元素 ， 能與各種結石產生強烈的化學反應 ， 剝脫、分化、溶解結石，使結石逐漸縮小，經泌尿道排出 。
食療食物推薦二：赤小豆
性微寒味甘酸 ， 有健脾燥濕，消腫解毒的功效 ， 可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各種結石 。
食療食物推薦三：米麥麩
為米和麥連皮蒸炒后磨成的面 。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結石的復發 。
食療食物推薦四：綠豆
性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石 。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用 。
食療食物推薦五：富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發 。維生素A在高劑量時有毒 。所以患者應該根據適量補充 。
謹遵醫囑，最好在一年內定期去做復查 。你可以喝【德甫h石茶】，長期飲用可以調理溶酸，疏通尿道 。
補充纖維素 。加食米糠 ， 可以防止結石發生 。
控制鈣的攝取量 。結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的 。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取 。如果你正服用營養補充晶 ， 首先需要請教醫師是否必要 。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石 。
勿吃富含草酸鹽的食物 。大約60%的結石屬于草酸鈣結石 。因此，應 *** 攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等 。
多活動 。不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中 。運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭 。勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動 。
熱敷 。在腎區熱敷、拔火罐、電療，可以止痛 。常洗熱水澡 ， 也有利于排石 。
吃富含維生素A的食物 。維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質 ， 它也有助于阻礙結石復發 。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A 。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A 。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝 。(維生素A在高劑量時有毒 。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意 。)
注意蛋白質的攝取 。腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯 。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷 ， 導致結石的形成 。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷 。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉 。
少吃鹽 。如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取 。你應將每日的鹽分攝取量減至2―3克 。
多吃西瓜 。西瓜是天然的利尿劑 。要經常吃西皿，且要單獨吃 ， 不與其他食物并用 。西瓜有清凈體內的作用 ， 但勿與其他食物同時食用 。
限制維生素c的用量 。如果你容易形成草酸鈣結石 ， 應限制維生素c的用量 。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率 。勿攝取高效力的維生素c補充物 。
問題四：腎結石患者具體吃什么蔬菜好對腎結石患者有益的食物：
1.水：預防腎結石,第一步就是多喝水(也可能只需這一步) 。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯 。而且要注意,腎結石患者盡量不要去和太多含咖啡因的飲料 。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一，每天至少六到八杯呦！

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