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孕婦糖尿病能吃什么菜譜( 二 )

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因此，妊娠期糖尿病患者一定要嚴格控制食量 。妊娠期糖尿病患者一般不主張吃添加了蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等的糖果、果脯、甜飲料、甜餅干、糕點、雪糕等 。吃水果也應選擇含糖較少且血糖指數低的水果，宜在兩餐之間或睡前吃，如果吃了水果則應相應減少主食類食物 。
4選擇正確的烹調方法
影響食物血糖指數的因素很多，包括食物的軟硬、稀稠、顆粒大小、淀粉的糊化程度、膳食纖維含量等 ， 食物的制作烹調方式是影響血糖指數重要因素之一，比如土豆泥就比土豆塊的血糖指數高 。
要避免烹調使食物的血糖指數升高應注意以下幾點：加工不要過于精細；適當吃些粗糧；煮菜盡量急火快煮；除特殊需要外 ， 谷類食物不要加太多水和加熱時間過長，因為這樣會使食物糊化程度高，血糖指數也隨之升高 。另外 ， 烹飪食物時適當增加酸度也可降低食物血糖指數 ， 比如烹調時加點醋或檸檬汁 。
5飲食治療需結合運動
妊娠期糖尿病患者在控制飲食的同時，還應結合適當的運動 。一般可在餐后一小時后進行散步、做操等較為輕松緩和的活動，避免劇烈的運動 ， 運動的持續時間不宜過長，一般20—30分鐘左右 ， 而且在運動過程當中應注意觀察有沒有宮縮，如果感到疲勞、有宮縮要馬上休息 。另外需注意的是，有先兆早產或者其它嚴重并發癥者不宜運動 。

孕婦糖尿病能吃什么菜譜

文章插圖
妊娠 糖尿病食譜 大全1、適合妊娠糖尿病患者的食譜一
晚點(睡前30分鐘):牛奶220克、煮雞蛋一個(50克) 。
2、適合妊娠糖尿病患者的食譜二
早點:花卷30克 。
午點:西紅柿150克 。
晚點:牛奶220克 、煮雞蛋一個(50克) 。
3、適合妊娠糖尿病患者的食譜三
晚點:牛奶220克 。
4、適合妊娠糖尿病患者的四
早餐:牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克 。
【孕婦糖尿病能吃什么菜譜】 早點:咸切片面包 。
午點:黃瓜150克 。
晚餐:紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克 。
晚點:西紅柿150克 。
患者分娩期如何處理
1、患者分娩期應檢測血糖等
嚴密觀察血糖、尿糖及酮體變化,及時調整胰島素用量,加強胎兒監護 。
2、對患者采取陰道分娩的建議
陰道分娩,臨產時情緒緊張及疼痛可使血糖波動 。胰島素用量不易掌握,嚴格控制產時血糖水平對母兒均十分重要 。臨產后仍采用糖尿病飲食 。產程中一般應停用皮下注射正規胰島素,靜脈輸注0.9%氯化鈉注射液加正規胰島素,根據產程中測得的血糖值調整靜脈輸液速度 。應在12小時內結束分娩,產程過長增加酮癥酸中毒、胎兒缺氧和感染危險 。
3、對患者采取剖宮產的建議
剖宮產,在手術前一日停止應用晚餐前精蛋白鋅胰島素,手術日停止皮下注射胰島素,一般在早上監測血糖、尿糖及尿酮體 。根據其空腹血糖水平及每日胰島素用量,改為小劑量胰島素持續靜脈滴注 。術后每2～4小時測一次血糖,直到飲食恢復 。
4、對患者的產后處理
產褥期胎盤排出后,體內抗胰島素物質迅速減少,大部分GDM患者在分娩后即不再需要使用胰島素,僅少數患者仍需胰島素治療 。
糖尿病患者飲食注意
1、糖尿病患者不宜吃什么
1.1、患者不宜吃易于使血糖升高的食物
1.3、患者不宜飲酒
少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應 。注意,使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳 。

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