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折耳根煮水喝一次多久( 三 )

生活百科魚腥草


魚腥草連續喝幾天為宜1魚腥草連續喝幾天為宜
魚腥草泡水一次泡多少
15~25g 。
魚腥草泡水具有一定的清熱解毒的功效，對于一些肺熱咳喘、扁桃體炎具有一定的療效，是很好的一味藥食同源的中草藥，喝魚腥草水對于體熱的人來說是比較好的 。魚腥草是偏寒性的中藥草植物，不建議用量過多，需要控制每日量的攝入才能得到比較好的療效 。干魚腥草用量一般在15~25g，若是新鮮魚腥草則加倍用量 。
魚腥草泡水喝多久見效
根據癥狀來決定 。
魚腥草泡水的作用是清熱解毒、利尿消腫 ， 對于清肺熱具有很好的臨床效果 。一般對于癥狀不嚴重的患者來說，用魚腥草泡水喝大約3-5天左右就可以見效 。單用魚腥草泡水效果有限，若是癥狀比較嚴重的患者是不建議用魚腥草泡水的`方式來治療病癥的，雖然說魚腥草也屬于草藥類，但是泡水的話其藥效不能完全析出，所以療效相對來說比較慢，建議可以咨詢醫生，在醫生指導下與其他藥物一起配伍使用 。
魚腥草泡水的方法
1、將新鮮的魚腥草清洗干凈，祛除雜質，放入砂鍋中加水煮5分鐘左右，倒出汁液 。
2、再加入適量水 ， 煮制五分鐘，倒出汁液，如此重復1-2次 。
3、將所有的汁液合在一起，魚腥草放入，將水煮開即可 。
魚腥草怎么洗
1、把根須上的泥土搓掉，注意把根上分節處的小須抹掉，葉子就按照其他蔬菜的清洗方法就行了 。當然現在很多是沒有葉子的，光是根，放在水里反復輕揉 。抓一把一起搓，很容易把須須搓掉 ， 但是還是要一根一根的來洗，因為確實很臟 。也可以在洗前把草須摘除 。
2、將魚腥草的老根、須掐去，留下嫩白根及葉片，用清水多洗幾遍，洗凈去泥沙 ， 用冷水浸泡10分鐘，撈出控干水分待用，也可以用開水焯一下 。有的人喜歡吃葉子，有的人人喜吃其地下莖 。所以，對于那些草須大可掐掉不要 。另外，葉子的營養較高，但味道開始吃不太好 。
魚腥草連續喝幾天為宜2喝魚腥草的好處
1、殺菌消炎
魚腥草不僅是一種野菜，同時也是一味中藥材，是天然而又安全的抗生素 。這是因為魚腥草中含有的魚腥草素具有一定的抗菌消炎作用 。它對霉菌、酵母菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、流感菌等致病菌均有明顯的抑制作用，對傷寒桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌亦有作用 。常食魚腥草對各種細菌引起的風熱感冒、咽炎和皮膚炎癥、泌尿及生殖系統感染等有一定輔助療效 。
2、增強免疫力
魚腥草中的魚腥草素除了有抑菌作用外，它還能增強淋巴細胞、單核細胞的吞噬能力 。魚腥草煎劑里的有效成分可以增加白細胞的吞噬能力 ， 提高血液中溶菌酶的活力和血清備解素的水平，因而能增強機體抵御外來病菌的能力，從而增強身體的免疫力 。
3、清熱解毒
《本草綱目》記載魚腥草可“散熱毒” 。中醫認為，魚腥草性微寒，味辛澀，有清熱解毒、消癰排膿的功效，適合體質燥熱、上火、目赤腫痛等人群食用，可緩解體內的燥熱之氣 。
4、利尿
魚腥草中含有的某種物質進入身體后可擴張血管，促進血液循環和刺激尿液量的分泌，因而有較好的利水利尿作用 。如果將魚腥草與一些含鉀豐富的食物一起吃 ， 這種功效會更顯著 。
5、防輻射
魚腥草是目前唯一一種能夠在原子彈爆炸點頑強再生的中藥材 。這說明魚腥草具有很強的抗輻射功能 ， 很適合經常接近輻射源的人員、空勤人員及電腦一族等人群食用 。
魚腥草連續喝幾天為宜3魚腥草禁忌

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