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高血壓喝什么( 五 )

生活百科高血壓


2、山楂茶 ， 山楂具有擴張血管以及降低血壓血糖，幫助食物消化的功效 ， 只要堅持服用山楂茶就能夠輔助治療高血壓，每天把兩個新鮮的山楂洗干凈，放在杯子里面泡茶飲用即可 。
3、荷葉茶，荷葉具有清熱解毒、降血壓以及擴張血管的功效，同時也能夠幫助分解脂肪，把新鮮的荷葉洗干凈切碎，放在杯子里面加入水燜泡10分鐘之后就可以用了 。
4、葛根茶，葛根能夠改善大腦血液循環，可以緩解高血壓所引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟以及頭痛等，只要經常喝葛根茶就能夠輔助治療高血壓，把葛根洗干凈切成片 ， 取出30克直接放在水里面煮開 。
5、蓮子心茶，蓮子心非常的苦 ， 但是具有降血壓以及去脂肪的功效，把12克蓮子心放在杯子里面，使用開水沖泡代茶飲，用每天早晚各服用一次，不僅能夠降低血壓，同時也具有清熱、強心以及安神的功效 。
###其它資料參考###高血壓喝的茶：
1、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效 。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯 。取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑 。
2、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效 。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用 。
3、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦 ， 但卻具有極好的降壓去脂之效 。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用 ， 每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效 。
4、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效 。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效 。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品 。
5、桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑 。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效 。桑寄生茶，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次 。
參考資料來源：人民網-高血壓患者喝什么茶好？推薦9款降壓茶

###其它資料參考###在我們的日常生活中，高血壓是一種十分常見的疾病 。相信對于大多數人來說，高血壓并不陌生 。高血壓不僅會危害人們的身體健康，而且還會對患者的正常學習和工作造成嚴重的影響 。因此，一旦患上高血壓就應及時采取有效措施進行治療 ， 以免造成嚴重的后果 。高血壓患者除了接受正規的藥物治療外，健康合理的飲食也是很重要的 。高血壓患者喝什么茶可以降血壓呢?接下來 ， 就為大家介紹一些可以降血壓的茶 。
一、菊花茶 。菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效 。菊花茶對于高血壓的治療有顯著的療效 。因此，高血壓患者在平時生活中可以多喝一些菊花茶 。
二、山楂茶 。山楂里含有的成份可以起到助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓的作用 。山楂的飲用方法十分簡單 ， 每天數次用新鮮的山楂果實泡水即可 。高血壓患者可以經常飲用山楂茶，山楂茶對于高血壓的治療具有一定的輔助療效 。
三、荷葉茶 。臨床試驗表明，荷葉茶具有清熱解暑、擴張血管、降低血壓的功效 。除此之外 ， 荷葉茶還可以用于減肥 。治療高血壓的飲用方法是：將新鮮的荷葉洗凈切碎 ， 加入適量的清水后代茶飲用 。
四、首烏茶 。首烏具有降血壓、降血脂的作用 。高血壓患者常飲用首烏茶療效十分明顯 。

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