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按摩地機穴地機穴有健脾益氣、理氣和胃的功效，尤其擅長治療腹瀉，還有活血化瘀、止血的作用；
方法兩條腿盤坐，用一只手的拇指指腹點揉地機穴；
點揉的力度要均勻、柔和、滲透，使得力量深達深層局部組織，有酸痛感為佳；
早晚各一次 ， 每次點揉3-5分鐘，兩側的地機穴要交替點揉 。
按揉大橫穴大橫穴在肚臍旁，具有通調腸腑、健脾和胃、溫陽散寒、理氣止痛、祛濕止瀉的功效；
大橫穴在肚臍兩側4寸（患者的中指中節屈曲時手指內側兩端橫紋頭之間的距離是一寸），與肚臍在一條水平線上 。
多喝水【急性腸胃炎拉肚子如何快速止瀉】急性腸胃炎引起的腹瀉能夠引起人體內的水電解質的紊亂，而補充電解質不僅能維持體內酸堿平衡，對解除嘔吐、腹瀉、乏力等征象都有很重要的作用；
最好自己配點淡鹽水和姜糖茶喝，多次少量飲用 ， 防止誘發嘔吐 。
注意休息急性腸胃炎腹瀉嚴重一定要注意臥床休息，注意腹部的保暖，在睡覺的時候腹部蓋上被子 ， 防止腹部受涼更加加重腹瀉 。
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