孩子秋天咳嗽吃什么好得快?

【孩子秋天咳嗽吃什么好得快?】

孩子秋天咳嗽吃什么好得快?

文章插圖
每年到了秋天,由于氣溫比較干燥,而且天氣漸漸轉涼,人們總是很容易感冒咳嗽,尤其是抵抗力弱的孩子 , 那么孩子秋天咳嗽吃什么好得快?孩子秋天咳嗽吃什么好得快?1、雪梨梨是很好的秋季水果,對于止咳、去燥有很好的療效 。蒸熟了的梨具有清熱潤肺止咳化痰的作用 , 且在蒸的過程中,還可以加入其他的食物或藥物 , 以增強止咳化痰的功效 。止咳食療方:川貝冰糖蒸梨 。取大雪梨1個,切下梨蓋 , 去掉內核倒入3克川貝粉和適量冰糖再覆上梨蓋,放到碗里隔水蒸10分鐘 , 關火待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下 , 并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用 。2、蓮藕秋季是藕大量上市的季節,對于這個應季蔬菜,它具有非常好的潤肺功效 。在藕中含有豐富的鈣、磷、鐵以及豐富的維生素C , 它具有清熱疏郁的功效 。而且藕中所含有的這些營養物質還能提高免疫力的作用 。止咳食療方:糯米藕 。將糯米浸泡半個小時,藕清洗干凈刮去皮,在藕的一端切開;將浸泡好的糯米塞入藕孔中 。用牙簽固定藕身和蓋,然后入高壓鍋,加入5—6倍的清水,再加入紅糖(上色)與冰糖,然后盡量用筷子攪拌到冰糖和紅糖都基本融化了,可以慢慢加熱 。待糖完全融化后,蓋上蓋子,大火燒開后轉中火壓40—50分鐘即可3、百合百合含有一些特殊的營養成分,如秋水仙堿等多種生物堿 。這些成分綜合作用于人體,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候干燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用 。中醫上講鮮百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,對病后虛弱的人非常有益 。止咳食療方:百合粥 。將百合用清水洗凈泡軟,粳米淘凈 , 共入鍋中 , 加水煮粥,待熟時加入冰糖稍煮即成 。可供早餐食用 。百合煮粥 , 更增其補益潤肺之力,正如《本草綱目》所言“百合粥潤肺調中”,有潤肺止咳、養心安神之功,適用于慢性呼吸道疾病、肺熱或肺燥干咳 。結語:很多感冒咳嗽,不見得吃藥就能好,所以家長們可以試試讓孩子吃一些有用的食物 , 可能會被吃藥的效果更理想 。

    相關經驗推薦