焙煎芝麻白果雞丁 怎樣制作焙煎芝麻白果雞丁


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1、雞胸肉80克,西蘭花菜15克 , 胡蘿卜20克 , 青椒15克,白果50克,焙煎芝麻沙拉汁25毫升,淀粉少許 , 油適量,姜蒜末適量 。
2、白果去殼皮芯,洗凈,姜蒜切末,青椒胡蘿卜西蘭花梗分別洗凈切小片,備用 。
【焙煎芝麻白果雞丁 怎樣制作焙煎芝麻白果雞丁】3、雞肉洗凈切?。?加入淀粉和部分沙拉汁 , 拌勻 , 腌制約半小時 。
4、鍋中倒油 , 燒熱,放入雞肉,炒至變色,出鍋,備用 。
5、將剩下的沙拉汁倒入鍋中,燒熱,放入姜蒜末,炒出香味,加入所有配菜,翻炒均勻 。加少許水,燜至白果熟透,水分收干 。
6、加入炒好的雞肉,翻炒均勻,熄火,出鍋裝盤 。

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