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露出8顆齒被公認為最標準的完美微笑，可見牙齒對于社交形象的重要性 。潔白牢固的健康牙齒不僅是你的“第一張名片”，還是身體健康的重要晴雨表 。不同的牙齒癥狀，就在暗示隱藏的身體問題 。
方法/步驟
牙齒磨動：可能原因，情緒緊張 。磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀 ， 寄生蟲的毒素會刺激神經，致使神經興奮而導致磨牙 。但是現在生活清潔衛生 ， 患腸道寄生蟲的可能性已較少見 。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現 。醫學認為，磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣 ， 是一種不由自主的下意識動作 。解決方法：你需要努力讓你的精神狀態做到徹底放松 。
牙齦出血：可能原因，肝炎 。有時你輕咬一口食物，也會發現上面留下了血印 。這有可能是牙周炎癥，也可能與肝病有關 。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻腔流血、月經過多 。解決辦法：維生素C、維生素K可緩解出血癥狀 。如果是牙周炎，選抗炎牙膏也有幫助 。
牙齒松動：可能原因：骨質疏松 。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨的不堅固，全身骨質疏松情況嚴重 ， 牙槽骨骨質疏松就很有可能發生 。解決辦法：提早預防 ， 提早服用鈣片，進行跳躍、震動式的鍛煉，經常叩齒等動作 。
牙齒缺失：可能原因 ， 營養不全 。解決辦法 ， 檢查一下你的飲食營養表 ， 起碼不要偏食或貪食 。營養不足或是過量都會造成牙齒的形成不全，牙質脆弱 。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度，多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用 。
牙齒腫痛：可能原因，胃熱上火 。當牙齒出現腫痛的時候，從與內臟的關系來說 ， 往往反映出胃部的問題 。胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因，同時還會伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等 。嚴重的時候 ， 牙齒會從紅腫嚴重，繼而發展為齒齦糜爛 。
牙齒變長：可能原因 ， 糖尿病 。糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于細菌生長 ， 同時唾液中鈣的含量增高，也容易形成結石，這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高 。牙齒變長，實際是牙齦萎縮的結果 。
【牙齒是健康晴雨表 7個現象 暗示身體出毛病】牙齒不潔：可能原因，心臟故障 。調查顯示，牙菌斑會導致牙齦炎，使機體免疫機制反應，表現為白細胞增多 。而心臟病的主要誘發因素之一就是白細胞增多 。所以如果你本來心臟不太好的話，最好養成每餐后刷牙漱口的清潔習慣 。
注意事項
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