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養肌膚白皙水潤的基本法則

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養肌膚白皙水潤的基本法則

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養肌膚白皙水潤的基本法則

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白皙肌膚的打造，肯定需要使用美白護膚法 。從美容護膚的角度考慮 ， 學習和掌握一些美白法則，對你白皙肌膚的護理就會有幫助 。下面，介紹一些養肌膚白皙水潤的基本法則，你可以來試一試 。
方法/步驟
避免暴曬 如果不是有特別重要的原因，盡量避免在夏季早上10點和下午2點間外出 。因為一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大 。
外出裝備齊全 外出時，只要不是晚上，都盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡和穿長袖衣褲，一般來說 ， 做到其中兩、三項就夠了，千萬別一樣也沒有，裸曬的結果可想而知 。
擦防曬品 還是那句話，只要是白天外出，無論春夏秋冬，都應涂抹防曬品，盛夏季節可以每隔2——3小時擦一次 。而游泳時 ， 特別是在海邊 ， 更應該涂抹防曬品 ， 這時要選擇防水且防曬指數較高的產品 。
裸露肌膚都應防曬 外出時，凡是裸露在外的肌膚都應涂抹上防曬品，特別是手臂、腿部、腳這些容易被忽略的部位 ， 這樣既可以有效防止過早生成“老年斑”，還能減輕“雙色蓮藕”的現象 。
及時沐浴 只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何 ， 回家后都應先洗澡 ， 并以按摩的方式輕輕擦拭全是，先用溫水，再用冷水淋浴 。沐浴后，幫全身涂抹護膚露 。
曬后修護 曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被曬傷的皮膚，以減緩局部燥熱，并盡量避免用手抓揉肌膚，否則會加劇曬后斑的產生 。
妙用蘆薈 曬后取用新鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈瓤敷在肌膚上，有鎮靜舒緩和美白作用 。這個小方法對曬后修護十分有效 。
多喝水 水是最健康的美容圣物，早晨醒來趁空腹喝一大杯涼白開 ， 也可在水中加片檸檬，美容排毒效果加倍 。
注意事項
【養肌膚白皙水潤的基本法則】這些養肌膚白皙水潤的基本法則，只要你嚴格遵守和使用，就能使皮膚變得越來越白皙了 。美白護膚的秘方有很多 ， 你可以根據自己的膚質，來挑選最合適的美白方法 ， 護理方法得當，肌膚就能變更嫩白 。

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