柚子皮怎么泡水喝 柚子皮泡水喝的方法


柚子皮怎么泡水喝 柚子皮泡水喝的方法

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1、食材:柚子1個、蜂蜜適量、食用鹽少許、冰糖少許 。
【柚子皮怎么泡水喝 柚子皮泡水喝的方法】2、用食用鹽搓掉柚子表皮蠟層,從中間劃開柚子皮,用勺子是皮肉分開,擰一擰~脫下柚子皮 。
3、將柚子皮切開 , 去掉白瓤,切成細絲,放入鍋中 。
4、放入適量的冰糖后,加清水熬煮 。
5、將果肉掰碎 , 待果皮煎煮透明 , 加入果肉 , 小火繼續熬煮,湯汁煮至濃稠 , 關火 。
6、關火后稍加冷卻,裝入干凈容器 , 加入適量蜂蜜 。
7、冷藏三天,飯后一小時用水沖飲 。

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