蘿卜燉裙帶菜的做法 蘿卜燉裙帶菜

【蘿卜燉裙帶菜的做法 蘿卜燉裙帶菜】冬天食用蘿卜可以很好的排毒養顏,那么蘿卜燉裙帶菜又是一種營養價值非常豐富的菜肴,今天就給大家來說說具體的做法

原料:白蘿卜、裙帶菜、黃豆、大醬、姜末
蘿卜燉裙帶菜的做法:1 。黃豆先用清水浸泡半天,然后放入鍋中加水煮爛備用 。
2 。裙帶菜也用清水浸泡2~3小時,泡去咸味切凌菱形塊,然后放入鍋中加水,水開之后焯裙帶菜撈出,用清水過一次備用 。(裙帶菜焯水好處:去除腥氣味和便于洗凈泥沙,此方法同樣適合海帶烹調 。)
蘿卜全身都是寶從蘿卜的頂部開始到3~5厘米處,此段含維生素C最多,但由于其質地較硬,可切成絲或條,采用快速烹調、爆炒的方法,當然也可以將其切絲后煮湯來喝,或者將其剁碎,做成包子或者餃子的餡料,同樣

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