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孕婦能吃燈籠果嗎 孕婦能吃燈籠果嗎?

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孕婦能吃燈籠果嗎 孕婦能吃燈籠果嗎?

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燈籠果的學名為醋粟，其果實在成熟時很像燈籠，故名燈籠果，在我們日常中是比較少吃到的水果，其實燈籠果的含有豐富的微量元素，營養價值很高 。那么，孕婦能吃燈籠果嗎？下面哦我們一起來看一看吧！
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孕婦能吃燈籠果嗎？
孕婦不僅能吃燈籠果，而且吃燈籠果還好處多多 。燈籠果未成熟時味極酸，成熟后呈黃綠色，完全成熟后呈紫紅色 。燈籠果蘊藏著大量的營養成分，維C、維B2等有各種維生素，鋅、鐵、錫、鉀等人體必需微量元素，還有18種氨基酸、蛋白質等，營養價值可謂極其豐富 。
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孕婦吃燈籠果的好處
1、補充孕期營養：孕婦吃燈籠果不但能補充人體所需的18種氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2，其中維生素C的含量在水果中僅次于獼猴桃，而且它還含有豐富的鐵、錫、鉀、磷、鋅等礦物質 。
2、增強抵抗能力：燈籠果能增強免疫能力主要歸功于其果實中含有豐富的生物黃酮，而生物黃酮就具有增強人體免疫力、抗癌等作用，因此燈籠果對于孕婦來說是健康的水果 。
3、降血壓、降血脂：燈籠果中高含量的生物黃酮除了能增強抵抗力之外，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用，可以降低孕婦的高血壓、高血脂 。
4、保護孕婦皮膚：燈籠果果實中有大量的果膠物質，吃燈籠果或是把它直接涂在皮膚上，果膠物質都會對皮膚起到很好的保護作用 。
5、保護胃部健康：燈籠果的果實的主要成分是果膠，果膠對于胃粘膜有很好的保護作用，而且燈籠果的糖分含量并不高，含量在11%以下，孕婦即使稍微多吃一些也不用擔心血糖過高 。
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燈籠果的功效與作用
【性味】苦，微寒 。
【歸經】肺經 。
【功效】清熱解毒，利尿去濕 。用于癍痧發熱，感冒，腮腺炎，喉痛，咳嗽，睪丸炎，大皰瘡 。
【孕婦能吃燈籠果嗎 孕婦能吃燈籠果嗎?】1、燈籠果成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜 。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效 。
2、果實有清熱利尿功效，外敷可消炎，全草入藥，有清熱毒功效，尤其對扁桃體發炎療效甚佳，花萼為定喘藥 。酸漿膨大的宿存萼可入藥，有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效 。全草有瀉下作用，治痛風，但有墮胎之弊，孕婦忌用 。全株可配制殺蟲劑，也可供觀賞用 。
3、燈籠果能利咽化痰，可治肝炎，咽喉腫疼，肺熱咳嗽等 。
4、《中草藥圖普》記為：燈籠果治小兒百日咳、急性氣管炎、糖尿病(對注胰島素者無效)水腫，根煎劑治細菌性痢疾特效 。燈籠果根煎劑對乙型肝炎有特效治療 。用其與茶同飲能明目清腦、穩定血壓、降低血脂，久服無頭暈之憂 。
5、燈籠果可以清熱利尿，扁桃體發炎多吃燈籠果可以有效的緩解癥狀 。感冒咳嗽也可以吃燈籠果，可以止咳化痰 。皮膚發炎，可以外敷燈籠果的果醬，就可以消炎 。
部分專業知識轉自網絡

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