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如何選擇優質魚油

生活經驗

面對市場上的魚油品種的繁多，魚油的含量也不一樣，目前市場上魚油的含量分為50%和30%兩種，那么如何選擇優質魚油呢？下面，經驗啦編輯帶大家一起來看看吧 。

如何選擇優質魚油

魚油
1、首先看包裝：注意包裝上的標志是否清楚 。很多魚油包裝上的標志模糊，看不清晰 ， 這類的魚油一般來說品質也不怎么好，不為人信服 。
2、看生產日期：注意魚油的生產日期，一般生產日期明晰的的魚油比較值得信賴 。而且要注意的是質量好的魚油基本上是由不透明的瓶子包裝的 。
3、看含量：魚油產品的含量一般是1000MG含DHA+EPA的總含量應大于28% 。魚油的含量若沒有達到這個標準則為不達標魚油，一般來說應該高于這個標準 。
4、看魚油膠囊：好的魚油膠囊每一粒的大小都很均勻 ， 沒有雜質 。而劣質的魚油大小不一，或者有雜質均為劣質魚油 。
【如何選擇優質魚油】
上述經驗就是經驗啦關于如何選擇優質魚油的介紹了 ， 希望可以給到大家一些參考 。

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