冠心病人吃哪些蔬菜好

冠心病患者建議植物性食物飲食為主,如多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果 。對于蔬菜來說,綠葉蔬菜如菠菜、萵苣、韭菜、白菜、芹菜更好,綠葉蔬菜往往含有豐富的維生素C,另外,由于其纖維素含量高,所以對于冠心病患者可避免便秘等情況的發生,而便秘有可能會導致冠心病患者心肌缺血的加重 。
【冠心病人吃哪些蔬菜好】另外,對于冠心病患者,可以適當的增加脂溶性的維生素,如維生素E和β胡蘿卜素的相關攝入,所以對于胡蘿卜之類的蔬菜,也比較有益,可以適當的多吃 , 要注意保持健康的體重 。

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