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有胃病的人可以喝奶茶嗎

健康

【有胃病的人可以喝奶茶嗎】有胃病的人盡量不要喝奶茶 ， 因為奶茶比較甜，容易在胃內形成胃酸刺激胃糜爛灶誘發胃痛發作，加重病情 。有胃病的人需要注意養胃，需要建立良好的飲食習慣和生活習慣，飲食上避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯、芋頭、河粉、拉腸、粽子、馬鈴薯、板栗等 。
要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡 ， 食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物 ， 少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物；三餐定時不要宵夜，晚上9點之后不要吃東西；生活規律，不要熬夜 ， 晚上11點之前睡覺；適當運動，增強體質 ， 保持良好的心態和充足的睡眠 。

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