來例假為什么容易感冒

來例假容易感冒,可能跟月經期身體免疫能力相對低下,身體相對虛弱,會有一定的關系 。在月經期的時候,身體或多或少會損失一部分的血液,加月經期體內的一些激素的變化等等,使得月經期身體抵抗能力偏差 。在月經期 , 如果是不注意防寒保暖,就容易導致感冒病毒的侵襲而引起感冒的發生 。
【來例假為什么容易感冒】所以在月經期間要保證充分的休息與睡眠,適當的加強營養 , 注意防寒保暖,有利于預防感冒的發生 。另外 , 在平時生活中,一定要注意鍛煉身體,增強自己的體質,有利于預防感冒的發生 。

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