公開破壁機早餐食譜大全

1、香草栗香豆漿 。食材:黃豆25g、去殼栗子65G、純凈水適量、香草莢半根、適量紅糖 。步驟:將所有食材放入破壁機中 , 選擇豆漿程序啟動 , 結束后即可得到香草栗香豆漿 。手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌 。
2、紫薯銀耳露 。食材:紫薯半個、四分之一泡發銀耳、適量冰糖 。步驟:將所有食材放入破壁機容杯中,選擇濃湯功能啟動,結束后即可得到紫薯銀耳露 。手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌 。
3、腰果燕麥漿 。食材:生燕麥米15、熟腰果25g、生燕麥片110g、飲用水850ml步驟:將所有食材放入破壁機容杯中,選擇五谷功能啟動 , 結束后即可得到腰果燕麥漿 。同樣的,手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌 。
4、西蘭花腰果枸杞露 。食材:西蘭花適量、枸杞適量、核桃適量、適量鹽和糖、水適量步驟:將所有食材放入破壁機容杯中,選擇果蔬功能啟動,結束后即可得到西蘭花腰果枸杞露 。手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌 。
【公開破壁機早餐食譜大全】5、芝麻五谷米漿 。食材:黑芝麻適量、糙米和薏仁適量、適量水,適量紅糖 。步驟:黑芝麻小火炒香,所有食材加入破壁機容杯 , 啟動五谷功能,結束后即可得到芝麻五谷米漿 。同樣的,手動控制型破壁機得先將食材蒸熟再進行攪拌 。

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