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小孩為什么會打鼾

健康

打鼾指的是睡覺時因為呼吸受阻，舌部與軟腭發生振動而產生的聲音 。小孩如果長期打鼾，就可能導致白天出現明顯的嗜睡、身體乏力、頭疼、注意力不集中、記憶力下降等情況 。那么，小孩為什么會打鼾呢？

小孩為什么會打鼾

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【小孩為什么會打鼾】小孩打鼾首先與呼吸道有很大的關聯，部分小孩出現扁桃體腫大或者呼吸道狹窄等問題，都會導致小孩有口呼吸的習慣，這樣的呼吸狀態十分容易引發打鼾 。由于這些呼吸道疾病也可能影響正常的代謝，所以可以通過手術的方式治療 ， 打鼾也能夠減少 。
其次有可能與小孩的身材有關，小孩如果身形比較肥胖，那么咽喉部位的脂肪也會比較厚，睡覺時也容易導致口呼吸的情況，如果光用鼻腔呼吸，很可能導致氧氣吸入不足 。過于肥胖也會影響到身體健康，所以最好能夠適當控制體重增長 ， 幫助養成鼻呼吸的習慣 。
最后打鼾也可能與睡覺姿勢有關，很多小孩睡覺時采用的是仰睡的方法，那么由于重力因素的影響 ， 舌頭會后倒，進而阻礙呼吸，所以小孩會張口呼吸，所以有打呼嚕 。家長可以在小孩打鼾時，適時調整睡覺的姿勢，幫助小孩側臥睡覺，這樣打呼嚕也能夠減少 。

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