有些寶寶因為怕黑 ， 一關燈就會哭鬧，不肯入睡，或是有些家長為了方便照顧寶寶 ， 為了方便給小兒喂奶換尿片，就會在寶寶睡覺時一直開著燈 。但這樣做對寶寶的健康成長很不利，下面給大家介紹一下夜里開燈睡覺對寶寶的危害 。
影響寶寶生長發育，因為寶寶在睡覺的時候會分泌生長激素，而開著燈 ， 生長激素分泌水平會下降，發育速度就會減慢，可能會導致寶寶長不高或是發育不良 。寶寶受長時間夜間燈光的照射，會造成激素的過早分泌 。因此出現了身體各個器官過早的發育，比如女寶寶胸部變大 ， 男寶寶長出體毛 。
寶寶的視力會受影響，相比睡覺不開燈的寶寶，長大后更容易有近視 。所以為了避免近視發生的概率，還是不要開燈睡覺好 。寶寶的生長發育需要高質量的睡眠，這樣才能增強寶寶的抵抗力，如果寶寶睡覺的時候開燈，還可能降低寶寶的身體抵抗力，增加患病的幾率 。
【夜里開燈睡覺對寶寶的危害】睡覺的時候開燈，寶寶新陳代謝會受影響 ， 還會打破寶寶睡覺的生物鐘，因為環境一直都是沒有變化的 ， 可能會造成寶寶睡覺時間不規律，白天睡覺晚上不睡覺，或是睡覺不老實等等情況 。
寶寶時一定要關燈，不能養成寶寶開燈才睡著的壞習慣 。而如果是要照顧寶寶也要選擇暖色小夜燈 ， 燈源不要直接對著寶寶 ， 在用完后就關掉 。
