家庭版水煮魚你這么做,好吃到停不下來 水煮魚片的家常做法簡單做法


家庭版水煮魚你這么做,好吃到停不下來 水煮魚片的家常做法簡單做法

想吃辣辣的水煮魚,只好自己動手了,薄薄的魚片,吃起來又香又辣又嫩,好滿足 。
【家庭版水煮魚你這么做,好吃到停不下來 水煮魚片的家常做法簡單做法】By 小黑姑娘呀

用料

  • 黑魚 1條
  • 黃豆芽 1塊錢
  • 窩筍 適量
  • 小土豆 一個
  • 蒜頭 1個
  • 蔥 2根
  • 大蒜 1條
  • 姜片 3片
  • 干辣椒 適量
  • 花椒 適量
  • 豆瓣醬 2勺
  • 醬油 1勺
  • 鹽 適量
  • 雞精 1勺

做法步驟


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1、買回來的黑魚洗凈,魚頭切成兩邊,把兩邊魚肉取下來,魚骨分別出來
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2、魚肉切成片 , 魚骨切一段段,把魚片 , 魚骨段分別洗凈
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3、把魚肉擠掉水份 , 再放進半勺鹽和少許胡椒粉,再拿一個碗取1勺生粉,打入一個雞蛋清,攪拌均勻
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4、攪拌好的生粉和蛋清倒進魚片抓成這個形狀,再把魚頭魚骨下半小勺鹽抓均勻 。
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5、鍋里放進水,燒開放進配菜,3分鐘撈出 。
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6、下油,油熱放進魚頭魚骨煎至金黃色,加入煮好的開水,記得下開水,這樣煮出來魚湯才會奶白色,水沸騰后大火煮5分鐘后 , 把魚頭魚骨撈出放在裝配菜鍋中,把魚湯裝另一個鍋留著備用
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7、油熱下大蒜段 , 蒜頭碎,姜片,再加入2勺豆瓣醬,炒均勻 。
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8、加入剛才備用的魚湯,下1勺醬油,半勺鹽,半小勺雞精粉,煮開把渣撈出來 。
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9、開中火分別下入魚片,輕輕推一推 , 2分鐘把魚片撈出放入鍋中,湯倒進去,加上蒜頭碎 , 蔥花,白芝麻
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10、下油,油多一點 , 7成熱放進干辣椒麻椒,離火,這樣干辣椒不會變黑
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11、熱騰騰干辣椒和花椒倒進裝滿配菜和魚片魚骨鍋中,水煮魚就完成了 。

小貼士

下開水煮魚骨的時候記得要煮好的開水倒進去 。下魚片分別放入去,輕輕推開,2分鐘魚片就可以撈出來 , 因為魚片比較薄,一下就好了

黑魚的營養功效

黑魚性寒、味甘,歸脾、胃經; 療五痔 , 治濕痹,面目浮腫,能夠“補心養陰 , 澄清腎水,行水滲濕 , 解毒去熱”;具有補脾利水,去瘀生新,清熱等功效,主治水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等癥 。

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