閑話少說，我先給大家分享一則醫案 。
前幾月 ， 有一個女孩來門診看診，第一個問的問題是：人參怎么吃好，燉母雞、燉甲魚，還是泡酒？
我說 ， 好人參燉母雞就浪費了 。再說，你為啥服人參?。?
她告訴我，她的月經量特別少，血壓偏低 ， 在正常值的最低水平，渾身感覺困倦、沒力氣，容易感冒，前一段時間還有人懷疑她貧血 。所以，她想用人參來補 。
當時，這丫頭上了妝，我看不出她真實的面色 。但是，舌象和脈象不會說謊 。
我發現，她脈象細弱，舌淡嫩 。而且，盡管她努力大聲說話，但是也能聽出聲音有些顫抖、無根 。
我告訴她，別用人參了，咱們用黨參 。
黨參、當歸各10，切碎 ， 放在你的水杯里 。在單位工作的時候，用沸水沖泡，悶泡20分鐘以后代茶飲 。別的水不喝 ， 專門喝這個水 。上下午各一劑 。用一段時間，你看看自己有沒有變化 。
她問，會上火嗎？
我說，不會 。尤其是你，更不會上火 。
隨后，這個女孩就開心地回去了 。如果她確實能如法應用，現在應該有很好效果了 。即便起不到太明顯的作用，但是對于改善其軀體感受 ， 一定是有益的 。
我想告訴你這背后的道理 。
這些年，我也不知道是怎么回事，可能是追求骨感 ， 或者是其他原因，我碰上了好多氣血不足的女性患者 。
這些朋友，年輕、消瘦，個子挺大 ， 做模特綽綽有余，但實際上卻體弱乏力 。
上頭我說的那個女孩，就是這樣 。
你看 ， 她脈細弱，舌淡苔白，這個就考慮是氣血兩虛 。氣虛，她就容易感冒、沒有力氣 。因為氣是人體衛外的御林軍 ， 是振奮機體的能量 。
血虛，她就經期血少、貧血 。氣血不足，脈道空虛，血液得不到正常輸布的動力，所以她就低血壓 。
氣血兩虛怎么辦？就得補氣血 。
補氣血，用人參，對不對？對，但是沒那個必要 。人參適合病勢較為急切，虛損較為嚴重的人 。氣虛欲脫、脈微欲絕，換句話說就是人快不行了，用人參挺好 。
惡性貧血、嚴重營養不良的人，用人參比較適合 。而且，人參名貴，中醫一般主張文火另煎 。拿去跟老母雞一起燉了，有點不值當 。
那咋辦？對于上文患者那樣病勢較為緩和，需要長期緩慢調養的人來說，用黨參是比較合適的 。
黨參這個藥，和人參差不多，可以補氣、養血、生津，但是力道緩和，能常服，適合養生保健 。
現代研究認為，黨參對免疫系統的影響明顯，而且能對紅細胞數和血紅蛋白量給予正面影響 。
甚至有人認為 ， 黨參是參字輩中藥里頭，唯一氣血雙補的中藥，對氣血兩虛、血虛萎黃者的補益作用，強于人參 。
【低血壓，多屬于氣血兩虛！兩味藥泡水喝，補氣血，升血壓，不上火 血壓低吃什么能補上來最快】當歸這個藥，大家都熟悉了，是一味養血活血的藥 。傳統中醫認為它可以補心血、滋肝血 。現代藥理研究認為，它可以促進造血、提高免疫力 ， 改善機體微循環 。
總之，黨參和當歸配合使用 ， 是非常經典的藥對，補氣生血 ， 改善氣血兩虛之態，對上文中那個女孩的種種問題，有直接療效 。
但是，盡管兩味藥性味都相對平和，無毒，但是畢竟屬于補藥，因此不屬氣血兩虛的人，不宜隨便拿來應用 。
尤其是陰虛火旺的、濕熱中阻的、陰虛陽亢的人 ， 更不可以拿來保健、養生 。總之，人家是藥材 。是藥材，就不是隨便用的 。
我把這個寫出來，供我的讀者朋友們借鑒吧 。
我個人覺得 ， 這樣的辦法，簡單實在，經濟實惠，遠比動輒人參、鹿茸的辦法強得多 。中藥養生，有時候不是越多越好 ， 藥性越強越好，而是要追求平和、穩定、安全、適當 。
