【一歲寶寶便秘怎么辦】等寶寶滿了周歲之后，除了用母乳和奶粉進行喂養之外，大部分都會添加各種好消化的食物，這樣能夠有效的鍛煉咀嚼能力，同時也為給體內的多種養分補充，打下了好的基礎 ， 那么一歲寶寶便秘怎么辦？
1、出現這種情況之后，就說明寶寶的腸胃道 ， 對于食物消化和利用還不是很好，所以要及時的添加粗纖維的食物，而且在制作的過程中 ， 要講究粗糧和細糧交叉的進行食用，配合著新鮮的水果，綠色蔬菜，還要多給寶寶飲水，這時候媽媽可以用自己的手掌 ， 現在對寶寶的腹部做輕緩的按摩，幫助癥狀緩解 。
2、在這個時期寶寶每天排便一次到兩次，如果出現了5天不大便的情況 ， 就要引起注意，及時的帶寶寶到兒科醫院里面找大夫進行治療，同時還可以用山楂 ， 陳皮等做成湯汁 ， 早晚得進行飲用，對于緩解癥狀和提高腸胃道的功能也非常有效 。
3、在這個時候還要及時的給寶寶補充鋅元素和鈣質，帶著寶寶外出進行活動 ， 有效的接受陽光的照射，也能夠有效的提高身體的抗病能力，在這個時期寶寶的行動會比以前更加精細靈活，所以要選擇舒適的鞋子和活動自如的服裝 ， 對于貼身衣物要及時的進行清潔和更換 。
