寶寶補鈣是一個老生常談的問題，寶寶因為生長速度非常的快，所以需要的營養成分其實是很多的 。寶寶需要的營養成分中，鈣元素是一種非常重要的微量元素 。很多人補鈣的時候喜歡配上魚肝油，那么寶寶補鈣用配魚肝油嗎？
魚肝油其實就是維生素a和維生素d 。寶寶補鈣最重要的是需要讓身體將鈣元素全部的吸收，而鈣元素全部的吸收是需要有維生素d參與的 。如果寶寶的體內缺乏維生素d，那么即使是補充再多的鈣質也無法吸收，這樣就會造成補鈣效果并不好 。所以給寶寶補鈣的時候，不僅僅需要積極的補充鈣元素，還需要及時的補充維生素d。曬太陽能夠促進維生素d的合成，但是別隔著窗戶曬太陽，因為隔著窗戶曬太陽是沒有辦法合成維生素d的 。
如果寶寶自身合成的維生素d不夠用，那么就需要口服維生素d 。而魚肝油含有維生素d ， 是維生素d和維生素a的合體 。這樣看來 ， 寶寶想要補鈣，一定要及時的補充維生素d，也就是說一定要配上適當的魚肝油才更好一些，才能夠更加有利于鈣質的吸收和利用 。
【寶寶補鈣用配魚肝油嗎】寶寶最好是鈣片和維生素d一塊吃，但是吃鈣片和維生素d的時候，最好是在每次哺乳之后半個小時 ， 才可以吃魚肝油和鈣片 ， 不然會造成魚肝油和鈣片不容易被吸收和利用 。
