材料：
【活血化瘀補氣補血的食物——三七黨參燉烏雞】三七15克，黨參15克，生姜3片，蜜棗1個，烏雞半只
做法：
1. 烏雞洗凈（或去皮），三七打碎，黨參切片或切條
2. 全部材料放入燉盅內，加入適量清水，隔水清燉1.5小時
3. 最后加鹽調味即可
特別提示：
補氣養血，活血化瘀，適合于氣虛血瘀體質人群食用 。符合該體質的人群，可以適當多吃，普通人群偶爾吃吃就好，不建議多吃或者長期吃用 。
材料：
【活血化瘀補氣補血的食物——三七黨參燉烏雞】三七15克，黨參15克，生姜3片，蜜棗1個，烏雞半只
做法：
1. 烏雞洗凈（或去皮），三七打碎，黨參切片或切條
2. 全部材料放入燉盅內，加入適量清水，隔水清燉1.5小時
3. 最后加鹽調味即可
特別提示：
補氣養血，活血化瘀，適合于氣虛血瘀體質人群食用 。符合該體質的人群，可以適當多吃，普通人群偶爾吃吃就好，不建議多吃或者長期吃用 。
