伴隨著嬰兒的成長肯定是給每一個家庭帶來很多的歡樂的 ， 這個之后嬰兒其實對于周圍都是屬于很好奇的情況，所以嬰兒也會逐漸的開始進行探索 。第一步就是學會抬頭 ， 有部分媽媽就想嬰兒怎么才能更好抬頭，那么嬰兒怎么練抬頭？
1、吸引嬰兒的興趣：首先媽媽可以用手托起嬰兒的臀部和背部，讓嬰兒呈現一個豎著抱起來的狀態，這樣子嬰兒的視野可以更加的寬闊，然后加上媽媽的語言或者手指的指點，嬰兒對于周圍的環境和興趣會更加的高一些，最好是在天氣好的時候可以到室外看看，鍛煉效果更加好 。
2、玩具吸引：媽媽可以讓嬰兒俯臥在床上，然后慢慢的用一些玩具最好是可以發出聲音的，然后在嬰兒的頭部周圍晃動，這樣子其實嬰兒不僅僅是可以鍛煉抬頭的姿勢 ， 還可以很好的鍛煉嬰兒的頸部的轉動能力，但是要注意俯臥的時候要防止有東西堵住嬰兒的鼻子 。
【嬰兒怎么練抬頭】3、家長助力：媽媽可以試著把嬰兒放在自己的胸腹前面，這個時候嬰兒是俯在家長的腹部的 ， 然后用自己的手部給嬰兒的背部按摩，這樣子可以逗嬰兒抬頭 。但是抬頭這個事情不用過于著急，練習的次數不要太多，也不要太過于頻繁 ， 不然可能對于嬰兒的頸椎也不是很好 。
