寶寶的生長過程離不開輔食的營養供應，寶寶滿六個月之后，因為擔心市面上的食品安全 ， 媽媽會親手為寶寶制作輔食，但是輔食的制作過程中是否需要添加調味品，比如鹽，香油 ， 醬油等，是很多媽媽比較遲疑的 。那么，七個月寶寶可以吃鹽和香油嗎？
營養學家建議，寶寶在滿一周歲之前，并不需要添加鹽，醬油，香油等調味品，因此寶寶現在七個月的輔食中也最好不要添加 。這個月齡的寶寶也需要保證每天充足的奶量，輔食少量添加即可，可以從米糊，粥類，蔬菜泥，果泥，面條，肉泥逐漸過渡，以滿足寶寶的生長發育 。
輔食的添加并不是要減少寶寶的喂奶量，每天至少三四次奶是不可少的 。在兩頓奶之間添加兩次輔食即可，在開始添加輔食的時候，每天只需添加一到兩種輔食即可，盡量選擇利于吸收的 。
【七個月寶寶可以吃鹽和香油嗎】輔食的原材料可以選擇淀粉類的米粥、面條、麥片粥等 。蛋白質類的蛋黃、魚肉、雞肉、豆腐等 。蔬菜、水果類以及油脂類的食物，盡量不要選擇小零食，因為小零食中的添加劑過多，對于寶寶的成長比較不利 。
