嬰兒的眼睛是比較敏感的，寶媽要注意保護嬰兒的眼睛，否則容易給寶寶的視力發育造成影響 ， 甚至會對寶寶的眼睛造成永久的傷害 ， 光線是影響寶寶視力的一個重要因素，那什么光對嬰兒眼睛好呢？
【什么光對嬰兒眼睛好】白色的光和黃色的光在正常情況下都是不會傷害嬰兒的眼睛的 ， 因此家里使用日光燈和白熾燈都是可以的，不過避免嬰兒的眼睛受損還應該注意以下幾點問題:
一是光線不要太亮 。燈光如果太亮就會對嬰兒眼睛的視網膜造成損傷，因此嬰兒房里面的燈光最好暗一些，臺燈的亮度不要超過20瓦，日光燈不要超過25瓦，白熾燈不要超過40瓦 。
二是避免強光直射嬰兒的眼睛 。強光直射眼睛對眼睛的損傷是非常大的，因此寶媽一定要在燈前面將光線擋住 ， 不要讓燈光直接照射到嬰兒的眼睛 。
三是陽光強烈的時候避免帶寶寶外出 。太陽光對寶寶的眼睛也有可能會造成損傷 。中午的時候一般陽光最強烈，因此中午最好不要帶寶寶外出 ， 避免損傷寶寶眼睛，同時也可以避免紫外線傷到寶寶的皮膚 ， 因為中午時候陽光里面的紫外線是最強烈的 。
