有些寶寶的腸胃功能較差 ， 所以即使在吃母乳的情況下也常常有便秘發生 ， 但對于嬰兒期的寶寶便秘，新手奶爸寶媽常常不知如何給寶寶進行調理，那么，吃母乳嬰兒便秘怎么辦呢？
1. 母乳媽媽要調整 。母乳喂養的嬰兒發生便秘 ， 首先，作為母乳媽媽在飲食結構上，不要吃過于刺激性的食物，要以清淡有營養，好消化容易吸收為原則 。并且母乳媽媽日常也要增加飲水量 ， 這樣乳汁質量會相應發生改變，有利于改善嬰兒吃母乳所發生便秘的情況 。
2. 輔食喂養要合理 。母乳喂養期間，若嬰兒已進入輔食喂養階段，對于輔食的種類應格外注意，蛋黃的添加喂養量一定不能過多 。另外要適量的增加一點蔬菜汁和水果汁喂養 ， 這樣有利于排便可減少嬰兒便秘發生 。
【吃母乳嬰兒便秘怎么辦】3. 初步鍛煉嬰兒的排便習慣 。對于開始輔食添加喂養的嬰兒要逐步的訓練定時排便，尤其是每次嬰兒進食之后的腸蠕動會有加快現象 ， 這時常常會出現便意 。因此要在此時期要訓練寶寶排便，可以把一把嬰兒排便 。定期排便是減少便秘較為有效的方法之一 。
