寶寶一歲以內建議不吃油鹽 ， 三歲以內不吃甜食 。輔食的添加不能過早 ， 一般在四個月的時候可以逐步的加輔食 。那四個月寶寶先吃什么？
4個月寶寶應該用純母乳喂養，以滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月了，才能開始添加輔食 。等到可以添加輔食的時候，能添加的輔食種類有很多，具體如下：
1.迷糊 。小孩子的腸胃比較脆弱，首次添加輔食的時候一定要注意新鮮易消化 。米糊是首次添加的不二之選，米糊是半固體狀 ， 從形態上有液體的母乳轉化成半固體的米糊，給寶寶一個新的口感，但又不過于跳躍，寶寶也比較容易接受 。米糊營養豐富易消化，滿足寶寶輔助營養的同時也不會給腸胃帶來負擔 。
【四個月寶寶先吃什么】2.南瓜土豆紅薯泥 。根莖類食物含有豐富的維生素還有膳食纖維，可以促進腸胃消化增強免疫力 。這些食物可以煮熟之后搗成泥作為輔食，營養易吸收 。食物本身的味道也很豐富，也可以避免食用油鹽 。
3.蔬菜泥 。蔬菜清洗干凈，需要剔除蔬菜的根莖，蔬菜中含有纖維，可以清洗寶寶腸胃，促進消化 。
4.水果泥 ?；瘕埞人粫芸毂谎趸虺赡嗪笪桂B可以補充豐富的維生素C，增強寶寶的免疫力 ， 但是小月齡的寶寶建議不要一開始就食用糖分含量過高的水果，比如香蕉 。可以食用火龍果這一類味道比價清淡的水果，已保護好寶寶的味覺 。
