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4個月嬰兒怎樣提高抵抗力

健康

想要嬰兒少生病，家長需要給其提高抵抗力 。但是對于一些新手家長來講，這個問題太難了，他們能將嬰兒的衣食住行管理好已經非常好了，那么，4個月嬰兒怎樣提高抵抗力？下面介紹一下！
4個月的嬰兒抵抗力差 ， 可以通過增加營養，特別是蛋白類的食物注意攝入，再就是也可以通過藥物來增強 。比如缺鋅，嬰兒的抵抗力差，需要適當地補鋅 。嬰兒免疫力差易發感冒，家長注意在換季前可以通過打預防針來預防感冒 。
1、飲食方面：想要提高嬰兒的抵抗力，建議從飲食方面入手增強 ， 4個月的嬰兒雖說不能吃太多的輔食，但是可以添加蛋黃了、米粉之類的 。如果是母乳喂養的嬰兒，媽媽要注意自己的飲食，攝入充足的營養，可以保證嬰兒得到全方面的營養，抵抗力自然也能增強 。
【4個月嬰兒怎樣提高抵抗力】2、進行體育鍛煉 。雖說4個月嬰兒還比較?。?不能自己做什么運動，但是家長可以帶嬰兒多到戶外參加呼吸新鮮的空氣，注意嬰兒的衣服穿著，不要穿太多，特別是夏天 。戶外活動有利于嬰兒皮膚合成維生素D，鈣的吸收能得到促進 ， 對于嬰兒的肌肉與骨骼等各方面有益 。

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