嬰兒的睡眠本來應該是最好的，很多人習慣使用“嬰兒般的睡眠”來表達睡眠的質量很高 。但是有的時候嬰兒的睡眠也會出現問題 ， 有的媽媽發現自己的小嬰兒睡眠總是不沉，那么嬰兒睡不沉是什么原因呢？
1.寶寶缺乏微量元素 。如果小寶寶缺乏鈣質，那么就會造成植物神經比較興奮，從而使得睡眠的時候總是出現睡不沉的情況 。這樣就需要及時的給寶寶補充維生素D和鈣質 。
2.睡眠環境不好 。如果小寶寶的睡眠環境不好，也容易造成小寶寶睡不沉 ， 比如睡眠環境太冷、太熱，或者是睡眠環境過分的嘈雜等，都容易導致小寶寶是睡眠不沉 。
3.小寶寶的身體不舒適 。如果小寶寶的身體出現了疾病，或者是身體上出現了某種疾病等，都容易造成小寶寶睡眠不沉 。比如有的小寶寶可能身體內有蟯蟲，蟯蟲總是爬到想小寶寶的肛門處產卵，小寶寶感覺到癢癢，所以睡不沉 ， 有的小寶寶鼻腔里面有鼻屎，感覺非常不舒適，所以睡不沉 。
4.睡覺前太興奮 。如果小寶寶睡覺之前很嗨，會影響失眠質量 ， 或者是睡覺之前看了恐怖的電視，或者是睡覺之前受到了驚嚇等 ， 都容易造成小寶寶睡不沉的情況出現 。
【嬰兒睡不沉是什么原因】總而言之，造成小寶寶睡不沉的因素是多種多樣的 ， 媽媽們需要認真觀察 ， 看看寶寶到底是怎么回事，及時采取對策，可以讓寶寶睡眠更好一些 。
