1、左旋肉堿纖纖減肥膠囊的不宜人群1、以哺乳方式的女性
2、女性生理期間不宜注射
3、有血管病癥之人士
4、吸收單胺氧化酶抑制劑(MAOI)治療的病人 。
5、神經性厭食癥 。
6、病理性肥胖：如柯興氏綜合征、甲狀腺功能低下等 。
7、血壓不能控制和控制不好的高血壓病人、冠心病、心衰、心率變態及風的病人 。
8、嚴重肝腎功能不全的患者；孕婦、哺乳期婦女及預備妊娠的婦女 。
9、年紀小于16歲的兒童和超過65歲的老年人不推舉應用 。
10、對藥物過敏者 。
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2、左旋肉堿的副作用 哪些人不能吃左旋肉堿左旋肉堿確實可以減肥 ， 被國家認證為安全減肥產品，可以用于制作膠囊，口服液，等等 ， 但是左旋肉堿減肥真的沒有副作用嗎？那有哪些副作用呢？哪些人不適合服用左旋肉堿？
左旋肉堿的副作用
【綠瘦左旋肉堿膠囊禁忌,左旋肉堿纖纖減肥膠囊的不宜人群】 1、首先第一個副作用就是對于腸胃的影響還是比較大的，因為在平時的話 ， 許多人都會大量服用這種左旋肉堿，從而達到快速減肥的目的 。這種極其功利的思想，雖然會使身體快速的減肥 ， 但是會對腸胃造成很大的影響 ?？赡軙е赂篂a 。而且長時間的腹瀉可能會導致身體嚴重脫水，從而導致身體虛弱，抵抗能力下降 。
2、其次就是對我們睡眠的影響 。因為左旋肉堿中含有大量的多酚類物質 。這些物質在人體內大量積累 ， 可能就會導致人體出現休眠問題，尤其是有些人可能會出現失眠，在這種情況下一定要注意 ， 對于左旋肉堿的使用一定要注意量 。任何的保健品，她也是有一定副作用的，所以說大量服用可能會導致失眠 。
3、其次就是對我們皮膚的損傷 。因為左旋肉堿使用可以使脂肪大量燃燒 ， 在快速燃燒脂肪過程中可能會導致皮膚變皺 。從而使皮膚顯得松弛 。這不僅會影響外在美，而且會導致身體的體質變差 。同時在整個過程中同類物質的大量積累 。對于皮膚角質的新陳代謝是有極大危害的 。
哪些人不能吃左旋肉堿
1、孕婦：因為胎兒正在媽媽體內長身體，如果這時候服用左旋肉堿 ， 會使胎兒營養不全面，造成發育不良的后果 。
2、手術后不到一個月的病人：在動了大型手術后，傷口的愈合 ， 需要身體的很多脂肪酸來完成，如果這時候服用左旋肉堿減肥，會對傷口愈合有影響 。
3、兒童：由于兒童正在長身體階段，體內激素不穩定 ， 不提倡兒童減肥 。
4、女性月經期間：由于左旋肉堿茶性寒，如果經期服用，會造成血流不暢而產生痛經 。
5、哺乳期婦女 。
6、嚴重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用 。
左旋肉堿運行原理
人體體內的脂肪燃燒，是在細胞線粒體內進行的 ， 也就是在線粒體內進行氧化從而獲得能量 。但是 ， 脂肪到達線粒體內部有一個障礙，那就是線粒體膜，而左旋肉堿是搬運脂肪的輔助酶，通俗的講就是搬運工 。左旋肉堿把脂肪酸一點點的搬運到線粒體內部，進行氧化從而燃燒脂肪 。
如果人體不從事大強度的運動的話是不會缺少左旋肉堿的，只有專業運動員、健美愛好者等群體需要額外的補充左旋肉堿，個別生理缺陷必需補充左旋肉堿的除外 。
左旋肉堿使用要點
1. 要配合有氧運動才能發揮作用(一般1小時后配合運動效果較明顯)
2. 避免在睡覺前使用左旋肉堿(影響睡眠)
3. 服用時要注意補水(脂肪代謝需要水參加，每消耗一分子的脂肪、就要消耗7個分子的水)
4. 不宜同時服用大量氨基酸(會阻礙左旋肉堿吸收)
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3、左旋肉堿綠茶膠囊副作用首先可以明確的是，左旋肉堿是一種非常安全的成分，因為人的身體內部也會產生左旋肉堿，能夠促進脂肪燃燒，給肌肉供應更多的能量 。而也正是因為這種調動全身機能的效果 ， 所以不建議在睡前服用，可能會造成神經興奮進而讓人遇到睡眠障礙的問題 。此外元肉堿也能在一定程度上加速腸胃蠕動，再配合綠茶的清熱效果，如果是體質比較虛寒的人，服用的量又比較大，就有可能會造成暫時的腹瀉 。當然只要注意合理服用，就不會產生明顯的副作用 。以上為大家介紹的就是左旋肉堿綠茶膠囊副作用 ， 總體來說它的效果既安全又確切 。無論是想要減肥的人 ， 還是想要鍛煉增肌的人，都可以用它來提高運動的效果 。初次服用的時候可以先按照最小的劑量，等到運動量上來之后再逐漸增加，也能夠給身體一個適應的過程 。
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4、綠瘦左旋肉堿膠囊禁忌綠瘦左旋肉堿膠囊能很好的提高身體的耐力，尤其是還能提供氧化功能 ， 這樣就可以促進身體內脂肪的燃燒 ， 從而能提高一定的能量 ， 而且里面含有的茶多酚，還能進一步的促進氨基酸的楊哈，能改變呼吸沒的活性，這樣就能提高身體的氧化功能能力 。同時，這一產品也是能帶來很好的減肥效果，其中包含的左旋肉堿，能進一步的促進脂肪的分解和燃燒，還能調節脂肪的代謝， 這樣就可以促進脂肪的氧化 ， 從根深上消除了身體內以及內臟多余的脂肪 ， 從而能帶來減肥的效果 ， 但是孕婦 ， 還有哺乳期女性最好不要服用，避免對身體，對胎兒造成影響 。在服用綠瘦左旋肉堿膠囊之前，一定要針對其中綠瘦左旋肉堿膠囊禁忌進行了解，只有在確定自己是適宜人群后 ， 才能放心的服用 ， 通過這樣的一款產品，搭配上合理的運動，才能幫助自己更好減肥 。
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5、什么人不適合吃左旋肉堿?左旋肉堿有適宜人群和服用禁忌，并非所有類型的肥胖者都可以對它抱有期待 。如肝病、腎病患者要謹慎服用左旋肉堿，因為它會促進脂肪的代謝，可能會加大腎臟和肝臟的負擔 ?？傮w建議以下人群不要服用左旋肉堿：經期女性、肝病和腎病患者、高血壓和心臟病患者、孕期及哺乳期婦女、少年兒童及身體極度虛弱的人士 。
此外 ， 左旋肉堿雖號稱并無副作用 ， 但有些人服用后仍有發熱、汗多、口渴、頭暈、失眠等反應，因此服用時一定要適量，如有不適馬上停用 。還要避免在晚上臨睡前服用，因為它可能會使人難以入睡 。
資料來源于：京華時報《單獨吃左旋肉堿不能減肥須配合運動》
http://news.sina.com.cn/h/2010-08-18/095220922657.shtml
