很多母乳喂養的寶寶 ， 都有一個普遍的問題，就是養成了奶睡的習慣 ， 這也是長此以來，很多寶媽面臨一個較大的難題，寶寶因為養成奶睡的習慣，寶媽無論何時都是不能抽身室外的，那么，2個月寶寶怎么戒奶睡？
1、建立新的安撫方式 。在平時哄寶寶睡覺的時候 ， 可以改變一邊吃奶，一邊入睡的習慣，在寶寶吃完奶之后，通常就會有些犯困，此時家長驅走寶寶的睡意，與寶寶玩一段時間，再哄寶寶入睡，寶寶因為乏了，也會比較容易接受，忘卻吃奶入睡的習慣 。
2、讓寶寶逐漸養成大人的睡眠習慣 。寶寶的睡眠時間較多，所以在晚上入睡的時候，就會有很多的要求，比如奶睡等，如果寶寶在白天活動的時間較多，在晚上休息的時候，就會比較容易入睡，睡眠過程中，也會比較踏實 。
【2個月寶寶怎么戒奶睡】3、其他看護人的協助 。寶寶有奶睡的習慣，是因為寶媽會在入睡之前陪伴導致的，如果換做是其他人看護寶寶入睡，寶寶也會在沒有吃奶的情況下 ， 因為困乏較好的入睡，逐漸的堅持下來，就會改善直至戒掉奶睡的習慣 。
