午間坐在椅子或沙發上打盹 ， 醒來后常會感到頭暈、耳鳴、腿軟、視物模糊，但過一段時間后逐漸恢復正常 ， 這種現象醫學上稱為“腦貧血”癥 。
腦貧血醫學上稱腦缺血，是腦內一時性血液從應不足引起的暈厥現象 。凡是可以引起腦供血不足的疾病都可以導致腦貧血，例如頸椎病、心臟疾病、胸部疾病、營養不良等 。腦部血管血液過少的病癥 。多由失血或營養不良等引起 ?；颊哂忻嫔n白、四肢無力、惡心、頭痛、耳鳴等癥狀 。
人們熟睡后，心率變慢，血管擴張，流經各種臟器的血液流速減??，坐着睡觉士圇入拈喸戨y壕透?。尤其是午飯后，較多的血液要進入胃腸系統工作，進入腦子的血液相對減少 ， 加上坐姿就加重了腦貧血，于是就導致各種不適的癥狀 。經常坐姿睡覺將使這些癥狀加重 ， 會影響身體素質，久之，會造成腦血管疾病 。
【腦貧血簡介 貧血腦供血】《內經》之論宗氣也，謂宗氣積于胸中，以貫心脈，而行呼吸，由此知胸中宗氣，不但為呼吸之中樞，而由心輸腦之血脈管亦以之為中樞 。今合《內經》兩處之文參之，知所謂上氣者，即宗氣上升之氣也 。所謂上氣不足腦為之不滿者，即宗氣不能貫心脈以助之上升，則腦中氣血皆不足也 。然血有形而氣無形 ， 西人論病皆從實驗而得，故言血而不言氣也 。因此知腦貧血治法固當滋補其血 ， 尤當峻補其胸中宗氣 。以助其血上行 。持此以論古方，則補血湯重用黃以補氣、少用當歸以補血者，可為治腦貧血之的方矣 。
