寶寶從生下來，在最初的幾個月，睡眠的時間都是大于活動時間的 ， 然而 ， 寶寶因為晚上要吃奶，大小便，通常會睡得不踏實 ， 甚至有的寶寶，白天睡得多了 ， 晚上會睡眠時間較少 。那么，幾個月寶寶睡覺踏實？
寶寶在出生之后 ， 神經系統還有待發育完善，會缺乏安全感 ， 睡覺也會較輕，比較容易驚醒，再加上，寶寶會在夜間習慣夜奶，還要大小便，換尿布，睡覺就不會太踏實 。在六個月之后 ， 寶寶的神經發育趨于完善，睡眠時間比較規律，通常會睡得比較踏實了 。
首先，合理規劃寶寶的睡眠時間 。寶寶睡覺不踏實，可能是因為，寶寶白天睡覺的時間較多，沒有規律 ， 在晚上睡覺的時候，就會容易驚醒，睡得不踏實 。如果媽媽能合理規劃寶寶的睡眠時間，寶寶就會有個規律的睡眠 ， 寶寶在晚上的時候，也會睡得踏實 。
【幾個月寶寶睡覺踏實】其次，適當的增加寶寶的活動時間 。寶寶睡覺不踏實與白天活動時間較少有關 ， 如果寶寶增加適量的活動，那么，在睡覺的時候就會覺得法乏累，就會睡得比較踏實 。適量的活動對寶寶的身體也有好處 。
