冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方 。
【冬吃蘿卜夏吃姜下一句】中醫經典著作《傷寒論》中描述：“五月之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內微，不能勝冷，故欲著復衣，十一月之時，陽氣在里，胃中煩熱，以陰氣內弱，不能勝熱，故欲裸其身 ?！痹谵r歷中 ， 夏季以五月為代表，陽氣在于外，天氣炎熱，體內的陽氣不足，易生冷生寒，心煩口渴，卻易腹瀉 。冬季以十一月為代表，陽氣在于內，天氣陰冷，體內陽氣積多，胃中煩熱，卻易便秘 ?！岸蕴}卜夏吃姜”，這句諺語采用了古代常用的一種互文的修辭手法，冬夏泛指一年四季，實際上是指四季常吃蘿卜和姜，對身體有益，健健康康自然無需藥方 。諺語重點提醒人們在炎熱的夏季多吃姜，生姜性屬辛熱，溫胃健脾，可以改善內虛，寒冷的冬季多吃蘿卜 ， 蘿卜性屬甘寒，可以清解積熱 。這與中醫的陰陽調和理論極為合拍，以此二物調理身體，可以達到現在所說的食療功效 。
