男子不可百日無“姜”
鮮姜不如干姜那樣有強烈的操性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼 ， 讓生姜的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外 。
2.干姜治療腎虛
養生須知: 生姜這樣用最補男人腎"src="http://www.zuomama.com//img.jianke.com/article/201605/20160501153318934.jpg" />
取約500克雄鯉魚一條，干姜、枸杞子各10克 。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質——雄魚精通腺)，與干姜、構輥子同煎 ， 煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成 ?？崭箷r服食，隔日吃1次 ， 連服5日 。
中醫認為，干姜溫中散寒，健胃活血，構把子滋補肝腎，益精明目 。此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等 。
【養生須知: 養生須知】溫馨提示：姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應用，但是也不能用太多，以免破血傷陰 。如果同時有喉痛、喉干、大使于燥等癥狀時，建議不要用姜，以免加重癥狀 。欲了解更多相關知識點擊：別買色澤光鮮的生姜
