新鮮薄荷怎么吃最好薄荷葉咸菜 新鮮薄荷怎么吃最好

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薄荷是一種具有極高的經濟價值的植物,全珠都有非常芬芳的香氣,生活中用途很廣,可以做香包、也可以煮粥喝 , 還能夠當做發汗解熱的藥使用 。新鮮薄荷也是可以吃的,吃新鮮薄荷可以清涼降火 , 清心明目,不過,要注意保存新鮮薄荷葉的方法 。

新鮮薄荷怎么吃最好1、煎雞蛋吃
新鮮薄荷也可以用來煎雞蛋,先將新鮮摘回來的薄荷葉清洗干凈,切成細絲,再把雞蛋打碎放到碗里 , 加入切好的薄荷葉 , 再加入些許的鹽和清水,攪拌均勻 。在鍋子里面加油 , 將雞蛋液倒進鍋子里面,用中火慢慢煎,待到兩邊都變成金黃色就行 。

2、做土豆泥吃
新鮮薄荷葉還可以用來做土豆泥吃 。先將土豆整個清洗干凈,放到蒸鍋里面蒸熟,再將其外皮去掉,壓成泥狀 。接著,將新鮮薄荷清洗干凈 , 切碎放進土豆泥里面 , 攪拌均勻 , 再加入一些黑胡椒和酸奶、食鹽攪拌好,放進模具里面就行 。

3、煮粥吃
新鮮薄荷葉還可以用來煮粥,先要將新鮮薄荷葉清洗干凈,再將其切成絲,將粳米放進鍋子里面,加水淘洗干凈,加入大量的水和薄荷葉,用大火煮開 。再用中火熬煮一個小時左右,熄火 , 打開蓋子可以看到淡綠色的粥,加入一些白糖就可以喝了 。
新鮮薄荷葉怎么保存【新鮮薄荷怎么吃最好薄荷葉咸菜 新鮮薄荷怎么吃最好】要保持新鮮薄荷葉,最好的方法是將其冷凍保存 。先將薄荷葉清洗干凈,放到陰涼的地方陰干水分,要將其放到冷凍里面保存 , 一定要記得將其葉子上面的水分全部陰干 。接著 , 放進密封的罐子里面 , 放入冰箱的冷凍層保存就行 。

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