1、將生板栗裝入干凈的塑料袋中，速凍進行保存;
2、將板栗蒸熟 ， 然后再放在冰箱里冷凍，這樣口感不會有變化;
3、直接放在通風處 ， 風干，等要吃的時候再拿出來泡一泡 。
【剝了殼的板栗怎么保存 脾胃虛寒者吃栗子的注意事項】4、脾胃虛寒者 ， 不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝 。
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2、將板栗蒸熟 ， 然后再放在冰箱里冷凍，這樣口感不會有變化;
3、直接放在通風處 ， 風干，等要吃的時候再拿出來泡一泡 。
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