1、將準備好的菜心苗洗凈備用 。
2、蒜剝好洗凈然后切成蒜末 。
3、鍋里倒入水，大火煮開，然后倒入一勺油一勺鹽 ， 放入菜心 ， 燙1分鐘左右就可以撈出 。
4、先準備半碗水，加入適量淀粉，攪拌均勻 ， 調出半碗淀粉水 。
5、起鍋熱油，油熱之后倒入蒜末，炒香 。
6、加入3勺生抽1勺蠔油翻炒均勻 ， 再把調好的半碗淀粉水倒入，攪拌到粘稠 。
【菜心苗怎么做好吃法】7、關火，然后把鍋里的醬汁淋在菜心上，就可以了 。
1、將準備好的菜心苗洗凈備用 。
2、蒜剝好洗凈然后切成蒜末 。
3、鍋里倒入水，大火煮開，然后倒入一勺油一勺鹽 ， 放入菜心 ， 燙1分鐘左右就可以撈出 。
4、先準備半碗水，加入適量淀粉，攪拌均勻 ， 調出半碗淀粉水 。
5、起鍋熱油，油熱之后倒入蒜末，炒香 。
6、加入3勺生抽1勺蠔油翻炒均勻 ， 再把調好的半碗淀粉水倒入，攪拌到粘稠 。
【菜心苗怎么做好吃法】7、關火，然后把鍋里的醬汁淋在菜心上，就可以了 。
