堅持母乳喂養不僅對寶媽有好處 ， 對嬰兒也是有很多的作用的 。但是母乳喂養也不可避免的存在一些對乳房不好的影響，比如乳房下垂 。那么母乳吃奶奶下垂怎么辦？
1、簡單地進行運動保養
寶媽可以兩手放開 ， 將雙腳撐著一個凳上 。腳尖并攏勾住椅子的邊緣，然后身體往下慢慢移動 。移動的時候要挺直身體和雙腿 。手臂彎曲成90度，身體再慢慢下降直至胸部觸碰到地上，然后再慢慢往反方向返回到原來的位置 。重復8-12次效果更好 。
2、利用護膚產品按摩乳房
取適量美乳霜涂抹到胸部，以手掌由下往上推送乳房20次，注意力度要適宜，手向上推送乳房時不要超過乳頭 。以乳頭為中心，環形掌揉乳房30圈 ， 同樣也需要注意好力度 。接下來是將手掌放在乳頭部，施以慢速振法1分鐘 ， 重復30至60次 。從乳房周圍往乳頭處輕撫1分鐘 ， 重復按摩直到美乳霜全部被吸收即可 。
母乳吃奶奶會出現什么問題？
1、乳房下垂 。一部分的媽媽，乳房出現了下垂情形，形狀像個袋子 。而且觸感還沒哺乳未孕是那么緊實 。
2、乳房縮水 。產后很很多人會覺得乳房第二次發育了，但是其實寶媽會有回乳之后乳房非但不再挺拔 ， 反而比之前更小的情況，好像縮水了一樣 。
【母乳吃奶奶下垂怎么辦】3、左右乳房大小不一 。雙側乳房泌乳量不同的情況會直接引起兩邊乳房的大小不一 。
