1、第一種方法是在鍋里加進去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時，再開火，燒開后再悶半個小時，紅豆粥就煮成了 。
2、第二種方法更簡單 ， 就是把現在家里不常用的保溫瓶洗干凈，把薏米和紅豆放在里面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當早餐喝 。這是非常省事的，也最節省能源的，不用再熬了 。
【如何祛除濕氣 祛除濕氣的方法】3、順便說一個祛濕的妙法，就是點揉承山穴 。（還有三陰交，陰凌泉都很有用，最好用艾灸） 。
1、第一種方法是在鍋里加進去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時，再開火，燒開后再悶半個小時，紅豆粥就煮成了 。
2、第二種方法更簡單 ， 就是把現在家里不常用的保溫瓶洗干凈，把薏米和紅豆放在里面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當早餐喝 。這是非常省事的，也最節省能源的，不用再熬了 。
【如何祛除濕氣 祛除濕氣的方法】3、順便說一個祛濕的妙法，就是點揉承山穴 。（還有三陰交，陰凌泉都很有用，最好用艾灸） 。
