1、食材：糯米75克、大米75克、三色藜麥50克、胡蘿卜半根、香菇5個、西芹1根、雞蛋1個、鹽一小勺、雞精一點、蒜瓣3個、小蔥適量 。
2、準備好食材，糯米提前泡7個小時，藜麥泡2個小時，香菇泡7個小時 。
3、胡蘿卜去皮切丁，芹菜洗干凈去筋切丁，香菇泡好后擠去水份切丁 ， 蒜瓣切片 。
4、把米放入電飯鍋煮熟 。雞蛋打到碗里，鍋燒熱后給油，雞蛋打散后倒進鍋里 。
5、雞蛋盛出來，放胡蘿卜丁進去翻炒，再給香菇丁翻炒，加點泡香菇的水，再加芹菜丁和芹菜葉進去翻炒 。
6、加入蒜瓣和炒好的雞蛋，加入食用鹽、雞精，翻炒均勻，最后給小蔥，菜炒好了 。
7、飯也好了，飯燜一下，盛4勺飯出來和炒好的菜攪拌均勻 。
【彩色飯團的家常做法視頻 彩色飯團的家常做法】8、手上戴一次性手套，捏飯團（把攪拌好的飯菜捏在一起，捏成圓球就行了） 。
![游戲王決斗鏈接心靈迷宮卡組推薦，游戲王心靈迷宮活動刷分攻略[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/20235T011-0-lp.jpg)
