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世界五大主食是什么 世界五大主食是什么食物

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世界五大主食是什么 世界五大主食是什么食物

1、世界五大主食是指，谷類，薯類，豆類，蔬菜 ， 肉類 。
2、谷類包括小麥、稻谷、大豆、小米、高粱等，是人體最主要、最經濟的熱能來源 。
3、薯類作物又稱根莖類作物，主要包括甘薯、馬鈴薯、山藥、芋類等 。
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4、豆類泛指所有能產生豆莢的豆科植物，同時 ， 也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物 。
5、蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一 。
6、肉類 ， 是動物的皮下組織及肌肉，可以食用 。其富含大量的蛋白質和脂肪，以及卡路里 。

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