1、鮑魚果吃多了有可能會導致身體肥胖或者是血壓、血糖、血脂升高的情況 ， 有的人吃多了以后還會出現消化不良的副作用 。【鮑魚果吃多了有什么副作用 鮑魚果吃了有什么好處】
2、鮑魚果內含有的油脂比較豐富，當得了三高癥的時候要減少吃這種食物的次數，這種食物可以補充身體內的不飽和脂肪酸，可以增加大腦的記憶力，還可以補充身體內的微量元素 。在平常生活中要避免熬夜 ， 要做到早睡早起 。
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2、鮑魚果內含有的油脂比較豐富，當得了三高癥的時候要減少吃這種食物的次數，這種食物可以補充身體內的不飽和脂肪酸，可以增加大腦的記憶力，還可以補充身體內的微量元素 。在平常生活中要避免熬夜 ， 要做到早睡早起 。
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