1、投籃 。這是一種最古老最有效的進攻手段，也是最簡單卻最難練到優秀的一種進攻手段 。投籃不需要特別優秀的運球能力，也不需要特別突出的身體素質 。重點是投籃時 ， 手與球的協調性 。正規的出手姿勢應當是常用手托球，不擅長的手微微扶著籃球使之不掉落，然后運用從手臂發力一直到手腕，將球撥出去 。優點是簡單易學，節省體力，缺點是命中率提高比較難，并且對于手感要求較高 。
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2、上籃 。上籃也叫做三步上籃，因為籃球規則中允許的抱球走最多三步，所以一般上籃的動作會分為三步，也是三個部分 。第一個部分是持球跨出一大步，將防守人甩在身后，第二步的時候也是觀察防守人的位置，做好躲避的準備 ， 進一步拉開與防守人的距離，第三步直接起跳，而不是繼續前沖 。起跳之后運用手腕的力量，將籃球挑向籃板正中的位置，籃球順勢落網 。這種進攻方式優點是，進攻完成速度較快，防守者難以落位，并且因為及其接近籃筐 ， 所以命中率非常高 。缺點是對于運球能力要求較高 ， 并且身體對抗強度較大 。
3、勾手 。這個進攻動作主要使用者是高大強壯的中鋒或者大前鋒 。一般性在籃下搶到籃板之后，將球拿在與防守者相反的方向高高舉起，然后用完全用手腕的力量將球撥出去打板或者直接勾向籃筐 。優點是難防守 ， 離籃筐距離近 ， 容易命中 。缺點是對于手感柔和度要求較高，小個子球員容易被冒蓋 。
