1、讓孩子一次只做一件事，在孩子注意力正在發展過程中，同時進行多件事，會損害注意力的集中 。所以哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視 ， 寫作業的時候關掉音樂 。
2、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩游戲，比如壘一下積木，或者試玩一下拼圖 ， 這些都是很好的鍛煉專注力的方法 。也可以坐在這里聽一聽音樂 ， 或者看一看書，尤其是看童話故事或者世界名著，這些方法都能夠提高孩子的注意力水平，鍛煉孩子的專注能力 。也可以做運動提高自己的專注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分鐘左右 。既是游戲又是運動，可以很好的提高孩子的注意力，讓孩子專注于一件事情上面 。只有以上的方法綜合去做，通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升 。
【怎么培養孩子的專注力 培養孩子的專注力方法】
