紅豆黑米粥怎么煮容易煮爛 紅豆黑米粥怎么煮才稠

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1、煮黑米粥前最好先泡米 。將黑米淘干凈,加入冷水浸泡3個小時再開始煮 。因為黑米外部有一層堅硬的種皮,不容易煮爛,煮之前浸泡會使黑米充分吸收水分膨脹 , 讓黑米變軟,更容易煮爛 。

2、煮黑米粥的用水量要比煮白粥少,同時煮的時候要不斷攪拌 。因為黑米的粘性很高,如果受熱不均就很容易粘鍋,所以要小火慢慢熬煮,隨時攪拌 。
【紅豆黑米粥怎么煮容易煮爛 紅豆黑米粥怎么煮才稠】3、煮黑米粥的時候適量加一點點糯米,這樣會讓煮出來的黑米粥更粘稠 。當然,也可以加其他食材,如紅豆、桂圓、花生米、紅棗等,還能增加黑米粥的營養價值呢 。

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