1、原料：鮮粉葛，鯪魚，瘦豬肉 ， 蜜棗，陳皮，姜，鹽 。
2、粉葛洗凈切塊 。
3、蜜棗去核，陳皮泡軟 。
4、姜洗凈，切片 。【土鯪魚煲湯大全 土鯪魚湯怎么做】
5、瘦肉洗凈切塊，鯪魚洗凈拭干水 。
6、鍋中放油，爆香姜片，放入鯪魚煎至雙面呈金黃色，盛入瓦煲內待用 。
7、瓦煲注入適量清水，放入陳皮、蜜棗大火煮沸，小火煲1個小時 。
8、放入粉葛、瘦肉和鯪魚拌勻，以大火煮沸改小火煲45分鐘，下鹽調味即可 。
1、原料：鮮粉葛，鯪魚，瘦豬肉 ， 蜜棗，陳皮，姜，鹽 。
2、粉葛洗凈切塊 。
3、蜜棗去核，陳皮泡軟 。
4、姜洗凈，切片 。【土鯪魚煲湯大全 土鯪魚湯怎么做】
5、瘦肉洗凈切塊，鯪魚洗凈拭干水 。
6、鍋中放油，爆香姜片，放入鯪魚煎至雙面呈金黃色，盛入瓦煲內待用 。
7、瓦煲注入適量清水，放入陳皮、蜜棗大火煮沸，小火煲1個小時 。
8、放入粉葛、瘦肉和鯪魚拌勻，以大火煮沸改小火煲45分鐘，下鹽調味即可 。
